ゲンコツする前に拳にハァっと息を吹きかける理由は？

拳骨（げんこつ）という言葉もあまり聞かなくなりましたが、

拳で殴る前や、殴るフリをする前には、

冗談めいて拳に息をふきかける仕草をしたりします。

そこで素朴な疑問・・・

何故、息を吹きかけるのか？？？

一般的には、

・ 湿り気を与えて、密着しやすくして打撃を強くする

・ 手を温めておくことで手へのダメージを減らす

ことが目的ではないか？

とのコトです。

明確な起源や効能などは、残念ながら見つかりませんでした。

・・・もしご存知の方、

okwave.jp

detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

oshiete.goo.ne.jp

世界の遺跡、おすすめはドコ？？

こんな時代だからこそ、おすすめの世界の遺跡について調べてみました。

実際には、見れないかも知れないけど、ちょっと知るだけでも楽しそうです。

■ ギザのピラミッド

■ マチュ・ピチュ

■ チチェン・イッツァ

■ アンコールワット

■ コロッセオ

■ ストーンヘンジ

■ アクロポリス

■ シンベル大神殿

■ タージ・マハル

【 おすすめ世界の遺跡 】

file.veltra.com

4travel.jp

www.tabikobo.com

知能を向上させたい！果たして、そんな方法あるの…？？

知能を向上させたい。

人との会話についていけない・・・

作業が遅い、仕事が憂鬱・・・

怒られているそばから、また、怒られる・・・

最近では、学習障害や、隠れ知能障害なんて言葉もありますが。

できれば、治るというか、向上するものならしたい！

知能指数！

ということで、自分で出来そうな、

頭を良くする方法をちょっと調べてみました・・・

【 「脳」を良くする：器質的なアプローチ 】

頭の良さを器質的な意味で「脳」の発達・健康状態と捉えた場合、

「脳」にとっていいものは何かを考えました。

■ 「脳」にとっていい食べ物とは？

脳にいい食べ物というものは、基本的にはないという話を聞いたことがあります。

脳も、体の一部なので、体にとっていい食べ物が、結果的に、体の一部である脳にもいい、というだけの話という意味らしいです。

結局、たんぱく質や、ビタミン、カルシウムなど、身体を維持・成長させるのに必要な栄養をバランスよく食べることが大切なようです。

例えば、ブドウ糖など、脳にとって良さそうな（一時的にパフォーマンスをあげる効果がある）ものも、この話にあてはめると、ブドウ糖は体のパフォーマンスも一時的にあげているわけなので、厳密には「脳」に（だけ）いいわけではない、ともいえるということなんだと思います。

つまり、繰り返しになりますが、体にいいバランスのとれた食事をしていれば、必然的に脳にもいい食事といえると思います。

■ 運動をする

脳を体の一部、臓器と考えた場合、やはり、健康状態もかなり影響をうけると思います。血行も良くなる運動は脳にも良さそうです。

■ 瞑想する

■ 人と交流する

■ 読書する／知識を増やす

■ 新しいことに挑戦する

■ インプットしたものをアウトプットする

■ 音楽

■ 食事

■ よく噛む

■ 睡眠

【 参考になったサイト様 】

kokoronotanken.jp

www.youtube.com

wired.jp

smartlog.jp

生クリームのお話

生クリームについて

少し気になったので調べてみました

・生クリームと牛乳の違いって？？

両方良く似ているけど、どう違うのでしょうか

生クリームは、乳脂肪の濃縮・・・らしいです。

https://afun7.com/archives/3979.html

・ 生クリームは冷凍できるのか？？

作りすぎたとき、どうすればいいんだろう・・・

あわ立てた後なら大丈夫とのこと。

macaro-ni.jp

色々勉強になりました☆

自粛レシピ！ロールケーキの作り方

ロールケーキが食べたい！ってことで作り方を調べています。

堂島ロール、ムッシュマキノ、銀ぶロール・・・色々ありますが、

自分でどこまでの美味しいロールケーキがつくれるのだろうか。

少し興味もあります。

■ 材料

[ 生地 ] 

・ たまご３個

・ 薄力粉50g

・ 砂糖40g

・ 牛乳15g

・ バニラビーンズ（お好みで）

[ 生クリーム ]

・ 生クリーム 100ml

・ 砂糖 5g

・ 洋酒 （お好みで）

■ 作り方

[ 生地 ]

・ 卵黄・牛乳・ふるった小麦粉・（バニラビーンズ）を混ぜます

・ 卵白と砂糖をあわせてハンドミキサーであわだてます

・ それを混ぜる

・ 型に流し込んで180度10～15分

・ 焼きあがれば、汗をださないよう余熱をとってから冷蔵庫で寝かせます／ラップはしなくてもＯＫ

[ 生クリーム ]

・ 生クリームと砂糖をいれて泡立てます

[ 仕上げの作業 ]

・ 生地に生クリームを塗り

・ 巻き上げ、紙などでつつんで冷蔵庫で少し寝かせれば完成です

【 ロールケーキの作り方 】

www.kurashiru.com

recipe.rakuten.co.jp

【 お店のロールケーキ 】

www.g-concier.com

ティアリスのサイトのレビューしてみたよ☆

はい！はい！はい！はい！

今回は、面白いニュース、体験記、感想ルポなどを

うたっている、ティアリスのサイトのレビューです☺

tialice.com

一番最初に出てくるロゴ、、私的には可愛い。

名前からも、なんとなく分かるかと思いますが、可愛いをテーマに

しています!(^^)!

ですが、可愛い記事を投稿できていない

　　　　企業の方etcとも、今現在まだ関わって記事の投稿がない

　　　　You　tubeもまだ少ない

というこれからに期待という点があります*1

サイトに、活動記録のようにブログ、ツイッターにあげた

記事をリアルタイムで更新しているのは

分かりやすいかなーと思っています。

名前が、可愛いのが一番の分かりやすくて

いい所ではないでしょうか♪

名前負けしないよう、可愛いものや面白いことがあれば

どんどん報告していこうと思います(*´з`)

ライター：ゆゆでした～

*1:+_+

初心者のHP作り方！調べてみました

まだまだ調べ中ですが、

気になるリンクをまとめておきます！

【 わかりやすかったサイト様 】

creive.me

saruwakakun.com

www.homepage-maker.jp