ルポBLOG~from.ティアリス

レポート風BLOG/記事協力・提供アリ☆お気軽に楽しんでいただけたら嬉しいです☆

コロナの収束はいつ?

一般的には3~5年はかかるといわれているようです。

つまり、2023年頃でしょうか?

bio.nikkeibp.co.jp

 

ちなみに、スペイン風邪

1918年-1921年 

とあるので、3年ほどかかったようです。 

ja.wikipedia.org

 

海外旅行などが平常通り行なわれるのは

2025年ほどになるのでは?という印象です。

快適な寝室づくり

眠りやすい、いい寝室。

リラックスできて疲労回復がバッチリの寝室空間。

 

そのために必要なものは、なんなのでしょうか?

ちょっと調べてみました。

 

■ 赤いライトがいい?!

ハーバードの調査チームは、夜になったら薄暗い赤い照明を使うことを推奨している。 

本当だろうか・・・??? 

diamond.jp

 

■ 布団選び

kufura.jp

 

 

カカオニブってこんな感じです

※ 匿名記事からのご提供。

 

いま話題のカカオニブ。

それがどんなものか見たことあるひとって少ないのではないでしょうか?

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そのまま、食べれます。

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もちろん、甘くはないですが、

ようは、カカオなのでチョコレートの風味がします。

 

 

 

 

空気清浄機を木目調に改造してみた

※ 匿名記事からのご提供。

 

和室の空気清浄機(プラズマクラスター)がなんか違う。

畳にこのメカニカルな感じはなんか違う・・・

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ってことで、和室っぽく

木製風のものを探したけど、ない。

 

ないなら、作るしか、ない。

 

ってことで、

たぶん壁紙?とかに使うんだろう木目調のシートをゲット。

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自分なりに丁寧に、このシートを清浄機に貼っていく。

 

おお!

いい感じではないでだろうか?!

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側面と背面は、さすがに入り組んでいたので、

フロントパネル部分だけを木目調にした感じだけど。

 

まぁ、これはこれで、こんなデザインって感じで、いい感じだと思う。

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木目のプリントがちゃんと木って感じにデコボコしてて、

かなり本物の木っぽい。

 

DIYってほどではないけど、手軽にできたんで、結構満足。

 

 

木目調にされた空気清浄機

 

 

木目調のシート

 

 

自粛レシピ!美味しいドーナッツの作り方~下調べ編

ドーナッツが無性に食べたくて、作り方を調べることに・・・!

 

今回は、ホットケーキミックスは使わない方針で。

果たして作れるだろうか・・??

 

【 材料 】

薄力粉50g

ベーキングパウダー10g?(小さじ1~2杯)

バター20g

卵1個

砂糖30g

牛乳30g

砂糖(まぶすため)・油/適量

 

【 手順 】

 

・・・執筆中・・・

 

【 ドーナッツ作り方 】

delishkitchen.tv

おやつにいかが? 基本のドーナツのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN

 

cookpad.com

 

www.kurashiru.com

 

 

テレワークでも疲れない作業環境を、人体工学で考えてみる…?

自宅でのデスクワークが増えたこのごろですが、

なぜか、疲れが溜まる??!

 

これって机のせい・・・?

 

ってことで、

疲れない机を調査してみます。

 

なんと!

人間工学上、適切な高さが決まっているそうです。

机と椅子の座面は身長から理想の高さを計算することができます。

テーブルの天板までの高さと、椅子の座面までの高さの差を「差尺」といいます。

椅子の高さ=身長×0.25-1

机の高さ=身長×0.25-1+身長×0.183-1

差尺の高さ=座高(身長×0.55)÷3+2cm

171cmの人を例にとると、

男性171cm場合

椅子の高さ 41.75cm

机の高さ  72.04cm

差尺の高さ 33.35cm(テーブルの天板までの高さと、椅子の座面までの高さ

とのことです。

ベストな椅子と机の高さって?人間工学にもとづく選び方について | モダンデコ

 

 モニターの高さ

モニターの高さは、画面の上部が目のレベルより少し低いくらいの位置に調節しましょう。 ...
モニターと目の距離は、50cm以上に保ちましょう。 ...

www.ergotron.com

 

【疲れない机の配置/デスクワーク環境】

www.modern-deco.jp

自転車のパンク等の修理方法を調べて自分でやってみました

※ 匿名記事からのご提供。

 

自転車の修理を自分でできないか?

と思い、方法を調べてみました。

 

■ パンク/穴埋め編

【手順】

だいたいの手順というか流れは、以下のようです。

1.虫ゴムの劣化を確認する

→水をつけて確認する

 

2.タイヤをはずす

 → タイヤ自体を専用の器具(タイヤレバー)ではずす

1本を挿して、もう1本を離れた場所に挿し、

残りの1本で挿した場所からめくるようにしていく 

www.youtube.com

 

2.チューブをはずす

 

3.穴を確認する

→ 水を張って泡がでていないか確認

やってみましたが、私には、穴を確認することが出来ませんでした。

気泡はチューブをかなり膨らまして水につけないと確認できないものもあるようです。 

 

4.タイヤにトゲなどが刺さってないか確認する

5.  穴を埋める

失敗しました…うまく補修材を圧着させないと、あとから空気が漏れだします。

allabout.co.jp

 

 

www.cainz.com

 

www.humbert-tomoyuki.com

 

allabout.co.jp

 

www.olympic-corp.co.jp

 

 

■ 自転車の修理、チューブ・タイヤ交換する方法

自転車パンク修理として、チューブ交換する方法を調べました。

前輪と後輪で作業量がぜんぜん違う・・・

 

後輪は、本当に大変!

→まさかの、変速機が壊れる事態に…苦手なかたは、素直に自転車屋さんに頼んだほうがいいかもしれません。

それでもやってみる!って方は続きをどうそ。

 

 ■ チューブ交換編

[ 基礎知識 ]

・ タイヤサイズ

タイヤのサイズはタイヤの表面に記載されているよ。

わたしの場合だと、「27×1 3/8」と書かれているものがタイヤのサイズになる。 

 

 

 【後輪タイヤの交換】

※チューブ交換だけの場合は、片方だけを外す感じでできるようです。

ikuya1823.com

 

■ 全交換(タイヤ&チューブ)の場合

 

www.humbert-tomoyuki.com

 

www.youtube.com

 

www.youtube.com

 

1.ナットキャップを外す

ナットキャップ外し方

detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

 

1.両側のナット(ボルト?)を外す

※ 変速機があるほうから外す。

eiyx.net

 

2.ブレーキパーツのネジを外す

 

3.チェーン側のネジをゆるめる(外さない!)

 

 

 

innertop.com

 

seikou-udoku-club.seesaa.net

 

タイヤ交換

 

【前輪タイヤの交換】

www11.plala.or.jp

1.タイヤの幅・大きさを確認

→ 27 X 1 3/8

2.タイヤ、チューブを購入

3.チューブ、タイヤ交換

 

 

 

innertop.com

 

【工具】

 

【タイヤのはずし方】

手で反対方向にチカラを加えて

タイヤ外しを差込、ぐいぐいする

 

【パーツ】

リムテープ