2020-07-13 快適な寝室づくり コラム 眠りやすい、いい寝室。 リラックスできて疲労回復がバッチリの寝室空間。 そのために必要なものは、なんなのでしょうか? ちょっと調べてみました。 ■ 赤いライトがいい?! ハーバードの調査チームは、夜になったら薄暗い赤い照明を使うことを推奨している。 本当だろうか・・・??? diamond.jp ■ 布団選び kufura.jp